Hast du manchmal das Gefühl, dass du nicht dein ganzes Potenzial ausschöpfst? Du bist zwar erfolgreich und hast bereits einige Lebensziele erreicht oder bist auf gutem Weg dazu. Doch du bist nicht immer mit Herzblut bei der Arbeit oder in deinen Projekten engagiert. Es fehlt ein inneres Feuer und du spürst, dass du „eigentlich mehr könntest“.

Was ist dein Traum?

Hast du einen Traum, der vielleicht schon lange in dir schlummert? Wenn du daran denkst, wie fühlt es sich an? Kommt ein Lächeln in dein Gesicht? Wird es dir warm ums Herz?

Was hindert dich, deinen Traum zu leben?

Gewisse Träume sind aufgrund äusserer Umstände (noch) nicht realisierbar. Manchmal ist es möglich, den Traum doch zu leben oder zumindest einen Teil davon. Oft tun wir dies nicht, weil wir limitierende Ideen oder Glaubenssätze über uns selber oder Andere in uns tragen. Sie hindern uns daran, aus der Komfortzone auszutreten. Und gerade dies ist notwendig, um weiterzukommen.

Kennst du diese limitierenden Ideen?

• Das ist nichts für mich, das steht mir nicht zu.
• Es ist zu schwierig, zu kompliziert.
• Ich bin zu alt.
• Ich bin zu blockiert.
• Ich weiss noch zu wenig und ich bin nicht gut genug.

Kennst du diese Ausreden und Ängste?

• Ich mache es später, die Zeit ist noch nicht reif.
• Es ist zu teuer.
• Ich muss zuerst noch anderes tun oder auf etwas warten.
• Es könnte nicht klappen.
• Ich habe Angst, mit Partner/Familie darüber zu reden oder diese gar zu verlieren.

Kleine Schritte führen zum Ziel

Es hilft enorm, wenn wir uns der eigenen limitierenden Ideen und Glaubenssätze bewusst werden. Dann wird es möglich, positive Überzeugungen über uns selber zu schaffen. Wichtig ist, mit kleinen Schritten, in einem sicheren Rahmen und im eigenen Tempo vorzugehen.

Drei Anregungen für erste Schritte, um aus der Komfortzone zu treten

• Mache jeden Tag etwas Neues. Egal wie klein und unbedeutend dieses Neue sein mag, wähle bewusst und beobachte, was diese kleinen Veränderungen in dir bewirken. Dies kann z.B. sein: anderen Arbeitsweg wählen oder neuen Ort besuchen, etwas Ungewohntes essen/trinken, jemanden ansprechen, ein Kleid anziehen das schon seit Jahren im Schrank hängt usw.
• Plane weniger Termine und schaffe Zeitinseln ganz für dich. Das gibt dir Raum für kreative, spontane Aktionen und Energie um Neues auszuprobieren.
• Wähle einen Lebensbereich bei dem du das ganze Potenzial leben möchtest.
  Wenn die vorhandenen Hindernisse weg wären und du absolut frei entscheiden könntest, was würdest du gerne tun? Notiere 1-3 Vorhaben.
  Welcher noch so kleine Schritt kannst du unter Berücksichtigung deiner aktuellen Lebensumstände in den nächsten Tagen für diese Vorhaben tun? Notiere dies ebenfalls und plane den Schritt im Alltag ein.
  Damit richtest du dich auf deinen Traum oder deine Herzensangelegenheit aus und kommst ins Handeln. Das wirkt Wunder!

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